À conta de todas as inúmeras tentações natalícias e de alguma (muita!) fraqueza, lá ultrapassei a mítica barreira dos cem. Foi por muito pouco, mas foi.
Amanhã, recomeça a ginástica. Sem exageros. Mas tem que ser. E os trajectos a pé, sempre que possível.
Ainda bem que já acabaram as fatias douradas, o leite creme e os sonhos...
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2 comentários:
Boa decisão!!! Muita actividade física, legumes e aguinha...
Já o diz o folheto nº18 dos Sabores Mediterrânicos (do Sítio do Costume) :)
Para vivermos muito mas sobretudo BEM, mexer, mexer, mexer!!
Bom recomeço amanhã!
Su
Pois, ainda hoje o estive a ler o tal folheto! E dá uma dica que desconhecia para quem não tem apetite ao pequeno-almoço. Força aí!
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